經(jīng)常惡心嘔吐要查幾下腸道可有器質(zhì)性的疾病,平時(shí)留意飲食,少吃辛辣刺激性的食物,少吃極冷和甜膩,這些食物會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激,讓病情嚴(yán)重。建議去醫(yī)院看一看,這要融合你的具體情況來(lái)說(shuō),用中藥長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng),能有很好的效果,具體情況需要有辨證論治。平時(shí)戒煙限酒,留意腹部不要受寒。需要強(qiáng)調(diào)的是防寒保暖,吃一些腸胃的食物,要少食多餐,避免辛辣刺激。