由于睡眠不足熬夜所導(dǎo)致的頭疼,一定要多注意休息,保證充足的睡眠,要保證八個(gè)小時(shí)以上的睡眠,并且要多喝水,飲食要清淡。建議平時(shí)的話可以對(duì)頭部進(jìn)行按摩,可以起到一定緩解的作用。在這期間可以吃維生素,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜過(guò)度。適量的加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。來(lái)改善這種現(xiàn)象。如果疼痛嚴(yán)重的話可以服用布洛芬,感冒的話可以吃抗病毒口服液、感冒清熱顆粒和板藍(lán)根對(duì)癥治療。