喝沙棘一年后多數(shù)可改善身體狀況,但是也可能會導(dǎo)致部分人的病情加重。沙棘是一種灌木果實,主要生長在沙漠戈壁,由于其中含有豐富的維生素和微量元素,在喝沙棘一年后可以有效改善睡眠質(zhì)量,抑制神經(jīng)興奮性。同時由于微量元素得到補充,長期微量元素均衡還可提高個人免疫力,降低疾病的發(fā)生風(fēng)險。不過沙棘并非所有人都適合喝,由于沙棘屬于溫?zé)崴瑢ξ缚赡軙幸欢ǖ拇碳ば?,本身存在胃病的患者喝一年沙棘之后可?dǎo)致胃病加重,甚至可進一步發(fā)展成為胃癌。部分沙棘中還可能會添加一些糖漿,如果糖尿病患者喝一年這樣的沙棘,可能會導(dǎo)致血糖持續(xù)升高,不利于血糖控制,甚至可增加糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。沙棘一定要正確飲用,同時在飲用期間還需要觀察身體的變化情況,如果發(fā)生異常,還需要及時就醫(yī)。