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小兒哮喘患者應(yīng)避免食用易致敏食物、高糖食品及生冷刺激性食物。
小兒哮喘的飲食管理需特別注意避免誘發(fā)或加重癥狀的食物。常見(jiàn)易致敏食物包括牛奶、雞蛋、海鮮、花生等,這些食物可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致氣道收縮。高糖食品如糖果、蛋糕等會(huì)促進(jìn)炎癥反應(yīng),可能加重氣道高反應(yīng)性。生冷食物如冰淇淋、冷飲可能刺激氣道引發(fā)痙攣,辛辣刺激性食物如辣椒、芥末也可能刺激呼吸道黏膜。部分患兒對(duì)含亞硫酸鹽的加工食品如干果、腌制品敏感,需謹(jǐn)慎選擇。建議記錄飲食日記以識(shí)別個(gè)體過(guò)敏原,烹飪方式宜選擇蒸煮燉等溫和方法。
日常飲食宜選擇新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物,注意保持飲食均衡與規(guī)律作息。