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心腦血管病的征兆有哪些?

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心腦血管病的征兆有哪些?

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
根據(jù)你描述的,心腦血管疾病心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱。心腦血管疾病嚴(yán)重威脅人類的健康,尤其是50歲以上中老年人的健康。下面列出了心腦血管疾病的早期癥狀及警告信號(hào)。1,經(jīng)常性心慌,氣短,胸悶,偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失;2,激動(dòng)時(shí)心跳加快,胸部有明顯不適感,一會(huì)兒消失;3,干重活時(shí)心前區(qū)疼痛或左部放射性發(fā)木發(fā)痛;干輕活時(shí)感覺(jué)很累,且胸悶氣喘;4,飯后胸骨憋脹得厲害,有時(shí)冒冷汗;睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常胸悶難受,不能平躺;走路時(shí)間稍長(zhǎng)或速度略快時(shí)便胸悶氣喘,心跳加快.腦血管病包括缺血性腦血管病,出血性腦血管病,此外專家將高血壓腦病也列入腦血管病范疇.預(yù)防腦血管疾病平時(shí)要清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝白開水,少吃油膩及高鹽食物,避免血壓高血脂高和心律失常,最好戒煙酒,多參加體育鍛煉能增強(qiáng)血管的彈性。

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0-3個(gè)月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯?、喉部發(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時(shí)可能產(chǎn)生振動(dòng)聲。隨著生長(zhǎng)發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼嚕現(xiàn)象會(huì)自然消失,無(wú)需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時(shí)舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤(rùn),遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過(guò)度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時(shí)就醫(yī)檢查,必要時(shí)進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼嚕可能與飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)操,促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。