雌激素和孕激素劇烈的變化實(shí)際上導(dǎo)致內(nèi)分泌重大的變化,機(jī)體是處在一種應(yīng)激的狀態(tài),機(jī)體免疫力明顯下降,這時(shí)非常容易因?yàn)轱L(fēng)寒或者因?yàn)樯鷼獬霈F(xiàn)發(fā)燒、感冒、咳嗽等問題,所以建議大家要重視。而且,吃水果盡量不要吃涼的,水果剛從冰箱里拿出來比較涼是不可以吃的,一定要吃室溫的水果,涼性的水果比如火龍果、梨、芒果等等也要少吃或者不吃。月經(jīng)期時(shí)體內(nèi)雌激素和孕激素出現(xiàn)斷崖式下降,子宮內(nèi)膜的剝脫導(dǎo)致月經(jīng)來潮。