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糖尿病常見原因包括遺傳因素、不良飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)等。
遺傳因素是糖尿病的重要誘因,家族中有糖尿病患者的人群患病概率較高。不良飲食習(xí)慣如長(zhǎng)期攝入高糖、高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致體重增加和胰島素抵抗。缺乏運(yùn)動(dòng)使得能量消耗減少,進(jìn)一步加重代謝紊亂。病毒感染可能破壞胰島細(xì)胞,影響胰島素分泌。長(zhǎng)期精神壓力會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常,干擾糖代謝。肥胖尤其是腹型肥胖與胰島素抵抗密切相關(guān)。年齡增長(zhǎng)伴隨的代謝功能下降也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。某些藥物如糖皮質(zhì)激素長(zhǎng)期使用可能誘發(fā)糖尿病。妊娠期激素變化可能引起妊娠糖尿病。
建議保持均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和定期體檢,有助于預(yù)防糖尿病發(fā)生。