1、粟米粥:準(zhǔn)備好適量的粟米,將其加上適量的水熬煮成粥即可,它可以幫助使用者達(dá)到調(diào)節(jié)腎虛效果,堅(jiān)持使用可以讓同房時(shí)間延長;2、鹿腎粥:準(zhǔn)備好鹿腎、肉蓯蓉、蔥白以及粳米等等,先把上述材料打理干凈以后放在鍋里面熬煮,熬煮成粥以后使用即可,它里面的鹿茸以及肉蓯蓉都是可以幫助調(diào)節(jié)腎虛的成分,所以有需要的人群可以選擇使用它來滿足自己的身體所需;3、鹿茸酒:準(zhǔn)備好鹿茸、白酒以及山藥等等原材料,先把鹿茸和山藥切片以后放入到白酒里面密封浸泡一段時(shí)間,每一次取出適量服用就可以,它可以幫助使用者改善存在的腎虛和陽痿等等異常情況,有需要的人群不妨選擇使用它看看效果如何。