很多的人都比較喜歡通過刮痧的方法來保養(yǎng)自己的身體,那么她們卻一直比較糾結的是月經來了可以刮痧這個問題質疑。月經期完全干凈之前都不要刮痧,拔罐最好也不好。因為在刮痧拔罐都會加快身體的血液循環(huán),會讓血氣損耗,也會使身體得到一定的放松。而且也會延長經期,和經量。來月經期間一定要注意保暖,可以多喝一些紅糖姜水比較好,注意休息。刮痧是以中醫(yī)經絡腧穴理論為指導,通過特制的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反復刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等"出痧"變化,從而達到活血透痧的作用。