懷孕期間如果精神過(guò)度的緊張,很容易引起流產(chǎn),也有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)停育的發(fā)生,平時(shí)可以多和朋友聊聊天,到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以分散一下注意力,過(guò)多的緊張對(duì)胎兒是有一定影響的,因?yàn)檫^(guò)度緊張,體內(nèi)的腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多,進(jìn)入胎盤(pán)就會(huì)對(duì)胚胎產(chǎn)生作用,平時(shí)要多注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果。