對于腦梗塞、腦出血的預防,要積極控制引起上述疾病的危險因素。如高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等,要按時吃藥,將上述指標控制在正常范圍之內(nèi)。如果腦梗塞除了要控制上述外,要口服抗血小板的藥物和降脂、調(diào)脂的藥物,可以口服改善腦循環(huán)的藥物。如果是腦出血,可以口服營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物,預防腦出血、腦梗塞,還要保持良好的生活方式,控制體重、注意低鹽、低脂飲食,要戒煙、戒酒、避免熬夜、勞累、要保持心情舒暢,避免情緒激動,適當?shù)貐⒓由眢w鍛煉,以提高機體免疫力。