在日常生活中如果出現(xiàn)了腳膝蓋關節(jié)部位酸脹、疼痛的癥狀表現(xiàn),需要考慮存在膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、滑膜炎、半月板或者交叉韌帶損傷、關節(jié)游離體以及膝關節(jié)部位韌帶勞損的疾病原因。中老年人因為膝關節(jié)的退行性變和增生引起的骨關節(jié)炎往往也會表現(xiàn)為腘窩后側(cè)的疼痛,這時需要查x線平片,檢查膝關節(jié)的正側(cè)位是不是關節(jié)引起的關節(jié)疼痛。輕度的病人可以選擇物理治療的方法,進行熱敷、針灸、按摩、口服止痛的藥物,癥狀能夠好轉(zhuǎn),嚴重的情況下還需要進一步選擇手術治療,尤其是膝關節(jié)骨質(zhì)增生比較嚴重,關節(jié)間隙變窄,可以選擇創(chuàng)傷比較小的膝關節(jié)鏡下手術。