冬天腳上長(zhǎng)凍瘡,首先要注意保暖,盡量不在寒冷的室外暴露皮膚。如需要在室外工作時(shí),可以戴上棉質(zhì)的腳襪。注意保暖是預(yù)防腳上長(zhǎng)凍瘡的最基本療法。凍瘡主要和由于寒冷導(dǎo)致血液循環(huán)不佳有關(guān),保暖是第一位。另外,可以用一些促進(jìn)血液循環(huán)的藥膏,特別是凍瘡在足部時(shí),穿的鞋要寬松,避免過(guò)緊而影響血液循環(huán)。在工作結(jié)束之后可適當(dāng)泡腳,泡腳之后觀察傷口的程度,如確實(shí)已經(jīng)有凍瘡,建議及時(shí)進(jìn)行藥物處理防止出現(xiàn)感染。由于長(zhǎng)凍瘡足部會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的瘙癢,不要用力搔抓,否則有可能由于搔抓而破壞局部皮膚,使凍瘡更難以恢復(fù)。用一些止癢的軟膏可以快速使癥狀減輕或者消失。