一般適量食用速溶豆?jié){粉對身體是沒有危害的,若食用過多,則會對身體有危害,建議平時保持合理食用量。速溶豆?jié){粉通常是以大豆為原料制成,在經(jīng)過清雜、制漿、浸泡等方式制成的粉狀食品,其含有豆蛋白、鉀、鈣等營養(yǎng)成分,在食用后可被身體吸收利用,補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),并且操作很簡單,使用開水沖泡就可以融化。在生活中適量喝些速溶豆?jié){粉對身體健康是沒有影響的,也不會造成胃腸出現(xiàn)不適。但是要注意避免一次性食用太多,以免造成消化不良,另外市面上的速溶豆?jié){粉品質(zhì)參差不齊,若是購買劣質(zhì)速溶豆?jié){粉,其可能含有較多添加劑,對身體健康帶來影響,引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀?;加刑悄虿?、痛風(fēng)等患者要避免食用速溶豆?jié){粉,以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作或是血糖升高。