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男性腰痛可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎等因素有關(guān)。
腰椎間盤突出多因長期負重或姿勢不良導致椎間盤纖維環(huán)破裂,壓迫神經(jīng)引發(fā)腰痛,常伴有下肢放射痛或麻木。腰肌勞損通常由久坐、過度勞累或急性扭傷引起,表現(xiàn)為腰部酸脹、活動受限,休息后可緩解。泌尿系統(tǒng)結(jié)石如腎結(jié)石移動時會刺激輸尿管,引發(fā)陣發(fā)性絞痛并向會陰部放射,可能伴隨血尿或排尿困難。前列腺炎引起的腰痛多為隱痛,可伴隨尿頻、尿急等排尿異常,與盆腔充血或感染相關(guān)。
建議避免久坐久站,注意腰部保暖,適度進行腰背肌鍛煉,若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查病因。