諾如病毒感染性腹瀉通常3天內(nèi)自愈,輕度脫水者可通過口服補(bǔ)液鹽、調(diào)整飲食、注意休息緩解癥狀。諾如病毒感染性腹瀉是一種自限性疾病,多數(shù)患者癥狀輕微,主要通過糞-口途徑傳播,感染后潛伏期通常為24-48小時(shí)。1. 口服補(bǔ)液鹽:輕度脫水者可使用口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充水分和電解質(zhì),預(yù)防脫水。補(bǔ)液鹽可按照說明書比例溶解于溫水中,少量多次飲用。2. 調(diào)整飲食:腹瀉期間避免高脂肪、高糖食物,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果等。恢復(fù)期可逐漸增加蛋白質(zhì)攝入,如雞蛋、魚肉等。3. 注意休息:保證充足睡眠,避免過度勞累,有助于身體恢復(fù)。4. 藥物治療:腹瀉嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。5. 預(yù)防措施:注意手衛(wèi)生,飯前便后洗手,避免食用生冷食物,飲用煮沸的水。諾如病毒感染性腹瀉通常3天內(nèi)自愈,輕度脫水者可通過口服補(bǔ)液鹽、調(diào)整飲食、注意休息緩解癥狀。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。