慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、局部用藥、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
慢性咽炎可能與長期用嗓過度、胃酸反流、過敏原刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咽部干燥、異物感、咳嗽等癥狀。調(diào)整飲食需避免辛辣刺激食物,選擇溫涼流質(zhì)食物如蜂蜜水、梨湯。局部用藥可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含化片等藥物緩解炎癥。改善生活習(xí)慣包括戒煙限酒、保持室內(nèi)濕度、避免接觸粉塵及冷空氣刺激。急性發(fā)作期可用淡鹽水漱口幫助減輕腫脹,睡眠時適當(dāng)墊高枕頭可減少胃酸反流。
日常建議多飲溫水,避免過度用嗓,外出佩戴口罩減少外界刺激。