根據(jù)你的情況分析長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)就屬于閉經(jīng),閉經(jīng)有很多原因,精神因素。任何精神刺激,如精神過(guò)度緊張、恐懼、憤怒、悲傷都可以導(dǎo)致閉經(jīng)。過(guò)分勞累或盼望懷孕心切等也可以造成暫時(shí)性閉經(jīng)。月經(jīng)周期剛建立不久的少女,更容易受到精神因素的影響而產(chǎn)生閉經(jīng)。為此,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律。