月經(jīng)是育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。您好經(jīng)期可以喝一些紅糖水鍀,考慮是影響不大,不必擔心建議注意不吃刺激性的食物,如果喝紅糖水的話建議觀察月經(jīng)量多少,如月經(jīng)量過多的話就不要在喝了。阿膠紅糖水不僅能滋陰養(yǎng)血,還能補充能量。它在月經(jīng)期間服用,對健康有很大幫助。然而,在月經(jīng)期間,必須注意衛(wèi)生。只應該換內(nèi)衣。不要吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。注意腰部和腹部的保溫。