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排便疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。
排便疼痛可能與肛裂、痔瘡、腸道炎癥等因素有關(guān)。調(diào)整飲食需增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,有助于軟化糞便減少刺激。溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門(mén)括約肌痙攣,每日1-2次,每次10-15分鐘為宜。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物,其中角菜酸酯能形成保護(hù)膜,痔瘡膏可消腫止痛,地奧司明可改善靜脈回流。肛裂患者可能伴隨便血和肛周瘙癢,痔瘡常見(jiàn)肛門(mén)腫物脫出,腸道炎癥多伴有腹瀉或黏液便。
日常應(yīng)避免久坐久站,保持規(guī)律作息,排便時(shí)勿過(guò)度用力。