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月經(jīng)期算什么期

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月經(jīng)期算什么期

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性的月經(jīng)期大多維持在3天到5天,每個女性來月經(jīng)的天數(shù)也不盡相同,但是每個人大致都有自己相對固定的來月經(jīng)天數(shù)。月經(jīng)期屬于卵泡期,從月經(jīng)來潮的第一天一直到排卵前,都屬于卵泡期,如果女性要進行性激素六項檢查,需要在排卵期進行,建議在月經(jīng)的第二天到第五天檢查。在月經(jīng)期注意衛(wèi)生,防止感染,經(jīng)期避免盆浴,可以選擇淋浴,在月經(jīng)期間所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換,要注意保暖,避免寒冷刺激,月經(jīng)期間如果受到冷刺激,可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng),月經(jīng)期間要保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。

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推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯?、喉部發(fā)育不完全、睡姿不當、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼?,F(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預。
3、睡姿不當:仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導致打呼嚕。將嬰兒調整為側臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進行腺樣體切除術。
嬰兒打呼??赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力,減少呼吸道感染風險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當進行被動操,促進嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。