精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站
復(fù)禾健康,歡迎您!
首頁
資訊
疾病
醫(yī)院
育兒
減肥
保健
美容
科普
視頻
語音
文章
生活百科
中醫(yī)
心理
男性
體檢
親子
運(yùn)動(dòng)
養(yǎng)生
女人
醫(yī)藥知識(shí)
搜索
找醫(yī)院
搜疾病
問醫(yī)生
查癥狀
問答首頁
內(nèi)科
保健科
不孕不育
兒科
婦產(chǎn)科
肝病科
感染科
骨科
急診科
減肥
康復(fù)科
更多
麻醉科
男科
皮膚性病科
全科
體檢科
外科
五官科
心理科
藥劑科
整形美容科
中醫(yī)科
腫瘤科
醫(yī)院
首頁
>
減肥
減肥堅(jiān)持不下去怎么辦
提問時(shí)間:2023-10-22 15:32
|
1人回答
問題描述:
我很胖,每次下決心減肥,但每次只堅(jiān)持幾天就堅(jiān)持不下去了,應(yīng)該怎么辦?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時(shí)間:2023-10-22 15:49
減肥堅(jiān)持不下去的時(shí)候,可以給自己一些心理的暗示,通過看一些肥胖對身體造成傷害的文章,來刺激和警醒自己,除此外可以看一些身材苗條的漂亮的圖片,這樣也可以激勵(lì)自己不斷的堅(jiān)持下去。
向Ta提問
上一個(gè):
我刷牙時(shí)經(jīng)常出血,好像是得了牙周病,該怎么治?
下一個(gè):
沒有感冒還老是流鼻涕怎么回事
相關(guān)問題
減肥大腿上的肉瘦不下去為什么
減肥大腿上的肉瘦不下去有可能是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉造成的,還可能是久坐的原因。如果大腿上的肉比較多通常可以采取抽脂的方式改善,在抽脂的時(shí)候會(huì)在大腿部位進(jìn)...
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
為什么血壓一直降不下去
2024-08-25 11:44
腰疼彎不下去怎么回事
2024-04-27 11:05
蹲不下去是因?yàn)橛谢ぱ讍?/h3>
2024-04-14 07:46
血壓高降不下去怎么辦
2024-07-08 12:26
腰疼的躺不下去是什么原因
2024-06-18 13:34
肥胖一直減不下去怎么辦
2024-04-20 11:54
三個(gè)多月的痘痘消不下去
2024-06-29 15:28
濕疹不癢但疙瘩不下去怎么辦?
2024-06-13 13:29
最新問答
推薦
吃中藥能吃雞蛋嗎中醫(yī)飲食搭配指南
2025-07-12 22:35
中藥與雞蛋的搭配需根據(jù)具體病情和藥物性質(zhì)決定,通常需避免影響藥效或加重身體負(fù)擔(dān)。中醫(yī)飲食搭配講究因人、因時(shí)、因地,注重食物與藥物的相互作用,以達(dá)到最佳治療效果。
1、藥物性質(zhì):中藥與雞蛋的搭配需考慮藥物的寒熱溫涼屬性。例如,清熱解毒類藥物多為寒性,與溫性食物如雞蛋同服可能降低藥效。相反,溫補(bǔ)類藥物與雞蛋搭配可能增強(qiáng)補(bǔ)益效果。具體搭配需遵醫(yī)囑。
2、病情影響:某些疾病對飲食有特殊要求。例如,濕熱體質(zhì)或患有濕熱性疾病的人群,過多攝入雞蛋可能加重濕氣,影響治療效果。脾胃虛弱者需控制雞蛋攝入量,以免加重消化負(fù)擔(dān)。
3、服藥時(shí)間:中藥與雞蛋的服用時(shí)間也需注意??崭狗弥兴帟r(shí),雞蛋可能延緩藥物吸收,建議間隔半小時(shí)以上。飯后服用中藥時(shí),雞蛋可作為輔助食物,但需避免過量。
4、烹飪方式:雞蛋的烹飪方式影響其與中藥的搭配效果。煮雞蛋較為溫和,適合與大多數(shù)中藥搭配。煎雞蛋或炒雞蛋油脂較多,可能影響藥效,需謹(jǐn)慎選擇。
5、個(gè)體差異:每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,對中藥與雞蛋的搭配反應(yīng)也不同。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食搭配,確保治療效果。
中醫(yī)飲食搭配強(qiáng)調(diào)個(gè)性化,中藥與雞蛋的搭配需綜合考慮藥物性質(zhì)、病情、服藥時(shí)間、烹飪方式及個(gè)體差異。合理搭配可增強(qiáng)藥效,促進(jìn)康復(fù),避免不良反應(yīng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣,全面提升健康水平。
脊椎炎是怎么回事
2025-07-12 22:59
糖尿病會(huì)導(dǎo)致糖尿病足嗎
2025-07-12 22:47
老是有口氣該怎么辦
2025-07-12 22:41
大腦出血昏迷多久能醒
2025-07-12 22:11
子宮肌瘤和子宮息肉有什么不一樣
2025-07-12 22:53
肥厚型心肌病心力衰竭怎么治
2025-07-12 21:59
紅霉素軟膏能治肛裂嗎
2025-07-12 22:29
坐月子可以看手機(jī)嗎
2025-07-12 22:23
腦血管瘤破裂4級(jí)預(yù)后效果怎樣
2025-07-12 21:41
新生嬰兒身上脫皮一般脫多久
2025-07-12 21:29
推薦頻道
眼科
西藥
小兒骨科
皮膚科
消化內(nèi)科
針灸科
減肥方法
耳鼻喉科
疼痛科