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孩子一運(yùn)動(dòng)就胃疼可能與胃腸功能紊亂、運(yùn)動(dòng)相關(guān)性腹痛或胃炎等因素有關(guān)。
胃腸功能紊亂通常由運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)臟血液重新分配、胃腸蠕動(dòng)異常引起,表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后臍周隱痛,休息后可緩解。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,避免空腹或飽餐后立即運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)相關(guān)性腹痛多因膈肌痙攣或內(nèi)臟韌帶牽拉導(dǎo)致,疼痛多位于上腹部,可通過(guò)運(yùn)動(dòng)前充分熱身、保持規(guī)律呼吸來(lái)預(yù)防。胃炎患兒運(yùn)動(dòng)時(shí)胃酸分泌增加可能刺激黏膜,疼痛多呈燒灼感,可能伴有反酸癥狀,需避免進(jìn)食刺激性食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散等藥物。
日常注意運(yùn)動(dòng)前后1小時(shí)避免進(jìn)食,選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,出現(xiàn)持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。