生長痛大多是由于孩子劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛有關(guān)。有的孩子疼痛可能會(huì)出現(xiàn)在晚上,也有的孩子疼痛會(huì)出現(xiàn)在午后或者是晚飯前。對于生長痛的孩子來說,應(yīng)當(dāng)減少劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)休息,來緩解疼痛的情況。如果休息之后癥狀得不到緩解,可以通過按摩疼痛部位來進(jìn)行緩解。除此之外還可以在疼痛部位進(jìn)行熱敷。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物改善癥狀。