精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站

首頁 > 心理科

靠聽歌才能睡覺的人是抑郁了嗎

| 1人回答

問題描述:
靠聽歌才能睡覺的人是抑郁了嗎

全部回答
1條回答

于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
靠聽歌才能睡覺的人不一定是抑郁了,建議在生活中保持良好的心情,避免有太大的壓力。存在抑郁情緒時,可表現(xiàn)為情緒低落、態(tài)度消極,部分患者會依賴聽歌來放松心情,緩解自身抑郁、焦慮的情緒,幫助入睡。但是有部分人需要聽歌才能睡覺,屬于自身比較喜歡聽歌,在聽歌時心情會比較放松,出現(xiàn)愉悅感,讓自身更快的入睡,只是單純的依賴聽歌,也沒有其他異常癥狀,并不是精神病變。長期有抑郁情緒,可能會逐漸發(fā)展為抑郁癥,還會出現(xiàn)自殘傾向,所以在患上抑郁癥后要積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療,還要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物,如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等。在聽歌時要注意避免音量過大,否則會損傷到耳膜。建議患者家屬要多觀察患者病情發(fā)展,若有消極情緒,要及時告知醫(yī)生。

相關(guān)問題

最新問答

推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯⒑聿堪l(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼?,F(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼??赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動操,促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。