女性如果在備孕期間抽煙,容易引起卵巢功能受損,這就有可能會導(dǎo)致卵子質(zhì)量出現(xiàn)一定問題或者輸卵管蠕動出現(xiàn)異常。有時(shí)候甚至和先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)都有一定關(guān)系。而男性如果在備孕期間抽煙,這時(shí)候就有可能會導(dǎo)致精子質(zhì)量出現(xiàn)問題,比如精子畸形率上升、精子活力下降、精子數(shù)目減少等。對于正處于備孕期間的夫妻雙方來講,戒煙、戒酒是非常有必要的。過量煙酒攝入,這時(shí)候不僅容易引起精子和卵子質(zhì)量出現(xiàn)問題,還可能會引起胎兒畸形情況。為了能夠達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育,建議夫妻雙方在備孕期間都要加強(qiáng)運(yùn)動,多曬太陽,晚上不要熬夜,戒煙、戒酒,保持良好的生活習(xí)慣。注意營養(yǎng)均衡,盡量少喝飲料,這些都是有效提升受孕成功概率,助力胎兒健康發(fā)育的一些方式方法。