您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉性交,然后是要注意重新調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時(shí)要積極舉辦體育鍛煉,以降低身心素質(zhì),增加意念控制能力,勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具備補(bǔ)腎固精效用的食物,如栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)。您給出陽(yáng)痿早泄怎么治療最好的問(wèn)題已做答。早泄患者可以在理解對(duì)癥下藥的同時(shí),在生活中用食療做為配置救治,在日常生活飲食中一定要切勿過(guò)饑或過(guò)飽,一定不能夠暴飲暴食。