首先一定要考慮對(duì)胎兒的影響,胎兒的營(yíng)養(yǎng),從孕婦到消化和吸收食物。經(jīng)常食用橄欖油能有效地提高孕婦的消化吸收能力,為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富的來源。而橄欖油中的多不飽和脂肪酸的比例接近母乳,最適合人體吸收。孕婦可以適量吃橄欖油。橄欖油是由新鮮的油橄欖果直接冷榨而成,不經(jīng)加熱和化學(xué)處理,保留天然營(yíng)養(yǎng)成分,認(rèn)為是最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂,具有食用、藥用價(jià)值,有促進(jìn)血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)功能、保護(hù)皮膚的功效。而橄欖油中的多不飽和脂肪酸的比例接近母乳,最適合人體吸收孕婦臨產(chǎn)前一周,可常用橄欖油涂抹乳頭,讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉,也有助于初乳的順暢流出。祝您生活愉快,謝謝!