精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站

首頁 > 骨科 > 骨關(guān)節(jié)科

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練好得快

| 1人回答

問題描述:
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練好得快

全部回答
1條回答

王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)應(yīng)該分為交叉韌帶和側(cè)方的內(nèi)外側(cè)韌帶,如果想更好地去恢復(fù)功能性的一些問題,后期的康復(fù)訓(xùn)練非常重要,在術(shù)后的時候可以回家重復(fù)的,住院期間的一些鍛煉,比如活動髕骨或用手指食指固定髕骨左右、上下的推動,這樣可以達(dá)到一定的鍛煉目的,同時,要看具體是否存在組織粘連或者是關(guān)節(jié)攣縮的問題,這時候就有可能需要通過一些物理治療,比如針灸、按摩等方式,去松解粘連等部位,同時喜歡節(jié)主動下壓的癥狀明顯的情況下,可以通過直腿抬高運動,每天3次,每次10到30下,這樣就可以達(dá)到一定的活動度的改善作用。同時也要具體的檢查看看,還有哪些功能性的障礙,然后再針對性的通過這種鍛煉的方式去改善,同時配合在鍛煉后的熱敷,可以有效的緩解水腫,引起的疼痛等問題。這樣就可以達(dá)到一定的治療目的,而且可以讓松解的部位恢復(fù)的更快一些。

相關(guān)問題

最新問答

推薦 吃中藥能吃雞蛋嗎中醫(yī)飲食搭配指南

中藥與雞蛋的搭配需根據(jù)具體病情和藥物性質(zhì)決定,通常需避免影響藥效或加重身體負(fù)擔(dān)。中醫(yī)飲食搭配講究因人、因時、因地,注重食物與藥物的相互作用,以達(dá)到最佳治療效果。
1、藥物性質(zhì):中藥與雞蛋的搭配需考慮藥物的寒熱溫涼屬性。例如,清熱解毒類藥物多為寒性,與溫性食物如雞蛋同服可能降低藥效。相反,溫補類藥物與雞蛋搭配可能增強補益效果。具體搭配需遵醫(yī)囑。
2、病情影響:某些疾病對飲食有特殊要求。例如,濕熱體質(zhì)或患有濕熱性疾病的人群,過多攝入雞蛋可能加重濕氣,影響治療效果。脾胃虛弱者需控制雞蛋攝入量,以免加重消化負(fù)擔(dān)。
3、服藥時間:中藥與雞蛋的服用時間也需注意??崭狗弥兴帟r,雞蛋可能延緩藥物吸收,建議間隔半小時以上。飯后服用中藥時,雞蛋可作為輔助食物,但需避免過量。
4、烹飪方式:雞蛋的烹飪方式影響其與中藥的搭配效果。煮雞蛋較為溫和,適合與大多數(shù)中藥搭配。煎雞蛋或炒雞蛋油脂較多,可能影響藥效,需謹(jǐn)慎選擇。
5、個體差異:每個人的體質(zhì)和病情不同,對中藥與雞蛋的搭配反應(yīng)也不同。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食搭配,確保治療效果。
中醫(yī)飲食搭配強調(diào)個性化,中藥與雞蛋的搭配需綜合考慮藥物性質(zhì)、病情、服藥時間、烹飪方式及個體差異。合理搭配可增強藥效,促進(jìn)康復(fù),避免不良反應(yīng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,結(jié)合適量運動和良好生活習(xí)慣,全面提升健康水平。