揉鼻子時(shí)聞到臭味可能由鼻腔異物、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻腔腫瘤、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起,可通過清潔鼻腔、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、鼻腔異物:鼻腔內(nèi)殘留異物如食物殘?jiān)⒓埿嫉瓤赡軐?dǎo)致細(xì)菌滋生,產(chǎn)生臭味。建議用生理鹽水沖洗鼻腔,必要時(shí)就醫(yī)取出異物,避免使用手指強(qiáng)行摳挖,以免損傷鼻黏膜。
2、鼻竇炎:鼻竇炎可能由細(xì)菌或病毒感染引起,導(dǎo)致鼻腔分泌物增多并伴有臭味??墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔,配合抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次或鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑每側(cè)鼻孔1噴,每日一次治療。
3、萎縮性鼻炎:萎縮性鼻炎患者鼻腔黏膜萎縮,分泌物干燥結(jié)痂,可能產(chǎn)生臭味。建議保持鼻腔濕潤(rùn),使用生理鹽水噴霧或復(fù)方薄荷腦滴鼻液每日2-3次,避免過度清潔鼻腔。
4、鼻腔腫瘤:鼻腔腫瘤如鼻咽癌可能導(dǎo)致鼻腔分泌物異常并伴有臭味。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查或影像學(xué)檢查,確診后根據(jù)病情選擇放療、化療或手術(shù)治療,如鼻內(nèi)鏡腫瘤切除術(shù)。
5、不良衛(wèi)生習(xí)慣:長(zhǎng)期不清潔鼻腔或用手揉鼻子可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生,產(chǎn)生臭味。建議養(yǎng)成定期清潔鼻腔的習(xí)慣,使用溫和的生理鹽水沖洗,避免頻繁用手接觸鼻腔,保持手部清潔。
飲食上可多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、西紅柿,增強(qiáng)免疫力;運(yùn)動(dòng)方面可選擇適度的有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,促進(jìn)血液循環(huán);護(hù)理上需保持鼻腔濕潤(rùn),避免干燥環(huán)境,定期清潔鼻腔,減少異味產(chǎn)生。