得了陰道炎可通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理等方式緩解。陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、激素水平變化、個(gè)人衛(wèi)生不良、免疫力下降等原因引起。
1、細(xì)菌感染:細(xì)菌性陰道炎可能與陰道內(nèi)菌群失衡有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶增多、異味等癥狀。治療可使用甲硝唑片每次500mg,每日兩次或克林霉素軟膏每日一次,連續(xù)7天。注意保持外陰清潔,避免使用刺激性洗液。
2、真菌感染:念珠菌性陰道炎可能與長(zhǎng)期使用抗生素、免疫力低下等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。治療可使用氟康唑片單次150mg口服或克霉唑陰道栓每晚一次,連續(xù)7天。避免穿緊身衣物,保持外陰干燥。
3、激素水平變化:絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降,可能導(dǎo)致萎縮性陰道炎,通常表現(xiàn)為陰道干澀、性交疼痛等癥狀。治療可使用雌激素軟膏每周2-3次或口服雌激素藥物如替勃龍片,每日2.5mg。注意補(bǔ)充維生素E,保持適度性生活。
4、個(gè)人衛(wèi)生不良:不良的衛(wèi)生習(xí)慣可能導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作,如不及時(shí)更換衛(wèi)生巾、使用不潔毛巾等。建議每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾,避免使用衛(wèi)生棉條。
5、免疫力下降:免疫力低下可能增加陰道炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),如長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、飲食不均衡等。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、綠葉蔬菜等。
陰道炎患者需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含益生菌的酸奶、發(fā)酵食品等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于提高免疫力。保持外陰清潔干燥,避免使用公共浴池、泳池等場(chǎng)所,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑規(guī)范治療。