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孕期干嘔怎么緩解
提問時間:2024-03-19 10:40
|
1人回答
問題描述:
本人目前已經(jīng)懷孕有兩個月了,每天都覺得惡心并且還有干嘔,癥狀很嚴(yán)重,搞的很難受吃不下飯,想知道孕期如何緩解干嘔?
全部回答
共
1
條回答
劉磊
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-03-26 09:30
孕婦在懷孕的早期都會發(fā)生多種不一樣的不舒服癥狀,比如惡心,嘔吐,食欲減退,情緒不穩(wěn)定等,發(fā)生惡心嘔吐,挑食等是早期懷孕出現(xiàn)的癥狀是因為血中糖蛋白濃度升高所引起的胃部不舒服。平時可以有一個充足的睡眠時間,不要給自己太大的壓力,按時就餐,飲食盡可能廣泛的多樣化,避免刺激性氣味和過于油膩的食物,起床前先吃一到兩片面包或餅干,喝點熱牛奶,歇一下再慢慢起來,這樣,可在一定程度上抑制晨吐。適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦不要因為惡心嘔吐就整日臥床。喝蘋果汁水或蜂蜜水,讓孕期干嘔得到改善。
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鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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0-3個月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯⒑聿堪l(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼嚕現(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼??赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動操,促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。
經(jīng)??诳什粣鄢燥埵翘悄虿?/a>
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