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濕氣重舌苔是什么樣的

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濕氣重舌苔是什么樣的

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
濕氣重的舌苔多為白膩或黃膩,主要表現(xiàn)為舌苔厚、白膩或黃膩、舌質(zhì)淡等?;颊邞?yīng)及時前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。1、舌苔厚:如果體內(nèi)濕氣較重,會導(dǎo)致脾胃運化功能減弱,導(dǎo)致水濕內(nèi)停,從而出現(xiàn)舌苔厚的情況;2、白膩:若體內(nèi)濕氣較重,還會導(dǎo)致脾虛,使水濕停滯于體內(nèi),從而出現(xiàn)舌苔白膩的癥狀;3、黃膩:如果體內(nèi)濕氣較重,還會導(dǎo)致肝膽濕熱,從而使體內(nèi)的濕氣無法排出體外,導(dǎo)致舌苔發(fā)黃;4、舌質(zhì)淡:由于體內(nèi)濕氣較重,會影響脾胃的正常運化功能,從而導(dǎo)致氣血生化不足,出現(xiàn)舌質(zhì)淡的癥狀。還可能有其他癥狀伴隨出現(xiàn),如腹脹、食欲不振等。建議患者在日常生活中注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。同時還要注意保暖工作,避免著涼。

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推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯⒑聿堪l(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼?,F(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼??赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進行被動操,促進嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。