孕婦偶爾吃煮方便面是可以的,但不建議長期吃。方便面在制作過程中會(huì)增加比較多的油脂攝入,因此并不建議孕婦在懷孕期間過多食用。方便面在保存過程中會(huì)添加調(diào)味劑,以及保存劑,也有可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。為了保障孕婦自身健康和胎兒健康生長和發(fā)育,需要食用的食材盡量更加天然,調(diào)味料應(yīng)該更加簡單。煮方便面時(shí),盡量減少油脂攝入,避免過多攝入油脂導(dǎo)致高脂血癥。偶爾吃1-2次煮方便面問題不大。并不建議孕婦長期吃煮方便面。