通常情況下,可以通過觀察自身癥狀、觸診檢查等方式來判斷鼻子和鼻頭是否存在增生的情況。1.觀察自身癥狀:如果患者出現(xiàn)局部紅腫疼痛等癥狀,則可能是由于炎癥刺激引起的。如果沒有其他不適的癥狀,并且沒有影響到正常的生活以及工作時,一般不需要特殊治療。但如果出現(xiàn)了明顯的不適感,則需要及時去醫(yī)院進行相關的檢查并積極地配合醫(yī)生進行針對性的治療。2.觸診檢查:在日常生活中要定期去正規(guī)醫(yī)院做體檢,在專業(yè)的醫(yī)生指導下通過觸摸的方式來進行診斷,能夠了解自身的健康狀況,同時也可以根據身體的具體情況選擇合適的治療方法改善病情。除此之外還可以通過影像學檢查等方法進行輔助性診斷。建議平時要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,避免長期熬夜導致機體免疫力下降誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。另外還要注意飲食清淡,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣油膩的食物。