茉莉花茶含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等數(shù)百種營養(yǎng)成分。如果孕期少吃少喝,孕婦的營養(yǎng)素攝入就不能達到要求,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,使孕婦本身身體受到損害及胎兒生長發(fā)育遲緩,增加低體重兒的發(fā)生機會,還容易早產(chǎn),新生兒死亡危險性增加。孕婦適量飲用茉莉花茶,對增強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、防止妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育大有裨益。平時,我們應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,必要時到正規(guī)醫(yī)院定期進行產(chǎn)前檢查,保持良好的情緒,注意均衡的營養(yǎng)。