導致經(jīng)常胃脹、不消化的原因,主要包括飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、胃腸疾病等。長期沒有規(guī)律的飲食習慣,比如進食辛辣、刺激或不消化的食物,就容易造成胃動力不足,從而引發(fā)胃脹、不消化的癥狀。在進食食物過多時,由于胃動力不足,攝入的食物不能及時消化、吸收,就會淤積在腸胃中,從而引發(fā)胃脹、不消化的現(xiàn)象。也有可能是因為工作壓力太大或暴飲暴食等不良習慣,導致胃腸功能紊亂引發(fā)的胃脹癥狀。除此之外,在得了胃腸部疾病之后,如胃炎、腸炎等,也容易導致胃脹、消化不良。