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智齒發(fā)炎時飲食應以清淡、易消化、溫涼的食物為主,避免辛辣刺激和過硬食物。
智齒發(fā)炎期間,建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蒸蛋等,減少咀嚼對炎癥部位的刺激??蛇m量食用富含維生素C的蔬菜水果,如西藍花、獼猴桃,幫助增強免疫力。避免過熱、過酸或過硬的食物,如辣椒、堅果、碳酸飲料,防止加重牙齦腫痛。若伴有明顯腫脹或化膿,需暫時禁食需反復咀嚼的肉類和黏性食物。冷飲如冰鎮(zhèn)綠豆湯可暫時緩解疼痛,但不宜過量。
出現(xiàn)智齒發(fā)炎癥狀應及時口腔科就診,日常保持口腔清潔,飯后用淡鹽水漱口。