引起上呼吸道疾病的常見原因主要有病毒和細(xì)菌感染。主要的傳播途徑是呼吸道傳播。預(yù)防的方法,主要是注意保暖,避免受涼及冷空氣的吸入,避免與有呼吸道疾病有傳染的患者接觸。加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,來增加機(jī)體的抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。建議您在平時的生活中,注意生活規(guī)律,注意保暖,避免受涼及冷空氣的吸入,積極運(yùn)動鍛煉,避免與有呼吸道傳染病的患者接觸,適時進(jìn)行預(yù)防接種。通過這些方法來進(jìn)行預(yù)防疾病的發(fā)生。