經(jīng)常感冒上火發(fā)燒也可能是免疫力下降有關(guān)系,提高抵抗力可以在醫(yī)生指導(dǎo)口服修益升就不會(huì)生病,平時(shí)也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力,不能小孩挑食,小孩平時(shí)多吃排骨湯,鯽魚湯,蝦皮,純牛奶,雞蛋,木耳,牛肉,雞肉等,平時(shí)需要注意新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充VC比較好。細(xì)心照顧孩子也很重要,避免孩子反復(fù)呼吸道感染,還會(huì)保持身體免疫力穩(wěn)定。此外,充足的睡眠和良好的情緒也會(huì)增加身體的防御能力。加強(qiáng)制度。飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣鐵鋅、維生素c等營(yíng)養(yǎng)元素,白天經(jīng)常去戶外曬曬太陽(yáng),做做運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以給孩子吃點(diǎn)乳鐵蛋白、益生菌、牛初乳等能夠幫助提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)保健品。飲食和作息要規(guī)律,保證充足的睡眠,飲食不要過(guò)量。