并不能確定深??謶职Y自己是否能克服,如果只是輕微的深??謶职Y,一般可以自我調(diào)節(jié)進(jìn)行克服,如果比較嚴(yán)重的話,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理療法進(jìn)行治療,也可以口服藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要積極的進(jìn)行自我暗示,培養(yǎng)自信心,同時(shí)還要避免過(guò)于在意自己的反應(yīng),如果自我調(diào)節(jié)效果不好,也可以采取藥物療法以及系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。