絕經(jīng)期綜合征又稱為更年期綜合征,主要是女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降而引起的一系列不適癥狀。一般常見的癥狀有月經(jīng)紊亂、月經(jīng)周期延長或是長時(shí)間不來月經(jīng)、失眠、出汗、潮熱、面部潮紅、心煩、腰酸痛、骨質(zhì)疏松等癥狀。出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征的癥狀時(shí),建議放松心情,如果是輕微的癥狀,建議合理安排作息時(shí)間,適當(dāng)多吃含有雌激素的豆制品、花生、蜂蜜等飲食調(diào)理,如果癥狀嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑服用大豆異黃酮類的藥物改善癥狀。