總是失眠、恍惚,考慮和患者的生活壓力太大有關(guān)。長時(shí)間的精神壓力過大,會(huì)導(dǎo)致患者腦功能紊亂,這時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神恍惚,入睡困難的情況。建議應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)自我調(diào)整,保持樂觀的情緒,每天可以到戶外參加一些有氧活動(dòng),轉(zhuǎn)移下自己的注意力。在睡前可以喝牛奶或用熱水泡腳,能夠改善癥狀。長時(shí)間出現(xiàn)精神恍惚,有可能是神經(jīng)衰弱所引起。本病發(fā)病后患者會(huì)伴有煩躁、焦慮、抑郁等精神癥狀,這時(shí)需要通過口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。嚴(yán)重失眠,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物。