血脂高的患者一般可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉等方式進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。1.飲食調(diào)理:平時要注意合理飲食,盡量以清淡食物為主,可以多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,并且也可以促進(jìn)胃腸道蠕動幫助消化,有利于身體健康。2.運(yùn)動鍛煉:日常生活中要多參加有氧運(yùn)動,比如慢跑、快走以及騎自行車等等,在一定程度上可以幫助體內(nèi)脂肪燃燒,對于降低膽固醇也有一定作用。3.藥物治療:如果通過調(diào)整生活方式?jīng)]有得到緩解,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿托伐他汀鈣片或者瑞舒伐他汀鈣片等降脂類藥物進(jìn)行治療,有助于病情恢復(fù)。除此之外還要注意放松心情,避免精神過度緊張,保證充足睡眠時間,不可以長時間熬夜,以免影響到自身健康。