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吃馕養(yǎng)胃嗎

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吃馕養(yǎng)胃嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
馕一般指烤馕,吃烤馕通常可以養(yǎng)胃??锯问切陆貐^(qū)的一種傳統(tǒng)食物,主要是用面粉、酵母、鹽等原料制作而成。其主要成分是碳水化合物,能夠為人體提供能量,而且其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用可以補充身體所需要的營養(yǎng),也可以促進胃腸道蠕動,幫助消化吸收。如果患者出現(xiàn)食欲不振的情況,也可以適當(dāng)吃一些烤馕進行改善。因此吃烤馕通??梢责B(yǎng)胃。在日常生活中,建議患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食。同時還要注意平時的飲食健康,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒涼類的食物。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,患者需要及時到醫(yī)院進行檢查并治療。

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推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯?、喉部發(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼嚕現(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼??赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進行被動操,促進嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。