急性鼻炎的癥狀主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等。鼻塞通常為雙側交替性,可能伴有嗅覺減退;流涕多為清水樣,后期可能轉為黏稠或膿性;打噴嚏常為陣發(fā)性,尤其在早晨或接觸過敏原時更為明顯;鼻癢可能伴隨眼部或咽部不適。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、乏力等全身癥狀,尤其在感染性鼻炎中較為常見。兒童患者可能因鼻塞影響睡眠,出現(xiàn)煩躁、食欲下降等表現(xiàn)。急性鼻炎的癥狀通常在數(shù)天內(nèi)達到高峰,隨后逐漸緩解,若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)。
1、鼻塞:急性鼻炎的鼻塞多為雙側交替性,可能因鼻腔黏膜充血腫脹導致?;颊叱8械胶粑粫常绕湓谝归g平臥時更為明顯。鼻塞可能伴隨嗅覺減退,影響日常生活。建議通過熱敷、蒸汽吸入等方式緩解癥狀,避免用力擤鼻。
2、流涕:急性鼻炎的流涕初期多為清水樣,后期可能因繼發(fā)感染轉為黏稠或膿性。流涕量因人而異,部分患者可能感到鼻腔分泌物增多,頻繁擤鼻導致鼻部皮膚紅腫。保持鼻腔濕潤、避免接觸刺激性氣體有助于緩解癥狀。
3、打噴嚏:急性鼻炎的打噴嚏常為陣發(fā)性,尤其在早晨或接觸過敏原時更為明顯。打噴嚏可能伴隨鼻癢、眼癢等不適感,影響患者的工作和生活。減少接觸過敏原、保持室內(nèi)空氣清新可減輕癥狀。
4、鼻癢:急性鼻炎的鼻癢可能伴隨眼部或咽部不適,部分患者可能因頻繁揉鼻導致鼻部皮膚受損。鼻癢癥狀在過敏性或感染性鼻炎中較為常見。避免接觸過敏原、使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解不適。
5、全身癥狀:急性鼻炎可能伴隨頭痛、發(fā)熱、乏力等全身癥狀,尤其在感染性鼻炎中較為常見。兒童患者可能因鼻塞影響睡眠,出現(xiàn)煩躁、食欲下降等表現(xiàn)。注意休息、保持充足的水分攝入有助于緩解全身不適。
急性鼻炎患者需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當進行有氧運動,如散步、慢跑,有助于增強免疫力。保持室內(nèi)空氣濕潤,避免長時間處于干燥環(huán)境中。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。