孕婦前三個(gè)月由于這個(gè)階段胎兒還沒有發(fā)育成型,大多需要補(bǔ)充葉酸片,可以有助于預(yù)防葉酸缺乏而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的發(fā)生,一般葉酸含量比較多的主要是蔬菜和水果,所以這個(gè)階段需要多吃蔬菜以及水果,同時(shí)還需要注意營養(yǎng)均衡,由于這個(gè)階段大多有可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)的癥狀,因此也需要注意避免攝入過于油膩性的食物,可以清淡飲食,少食多餐,同時(shí)需要定期產(chǎn)檢。