小孩腳扭傷了可以通過制動、冰敷、加壓包扎、外固定、藥物治療等方式進行處理。1、制動小孩腳扭傷后,應該及時制動,避免腳部的運動,以免加重損傷。2、冰敷在進行冰敷時,可以使用毛巾包裹冰塊,避免直接將冰塊敷在患處,以免導致凍傷。3、加壓包扎如果小孩腳扭傷后出現了腫脹的情況,可以使用彈力繃帶進行加壓包扎,可以促進靜脈回流,減輕腫脹的情況。4、外固定如果小孩腳扭傷后,出現了疼痛的癥狀,可以使用石膏或支具進行外固定,可以促進韌帶的修復,避免出現再次損傷的情況。5、藥物治療可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行止痛治療,也可以配合使用紅花油、舒筋活血片等藥物進行治療,可以起到活血化瘀的作用。在日常生活中,建議患者注意飲食均衡,保證充足的睡眠時間,避免過度勞累。如果出現不適癥狀時,建議患者及時就醫(yī)治療。