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兒童營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)素、定期監(jiān)測生長發(fā)育等方式改善。
營養(yǎng)不良可能與長期飲食不均衡、消化吸收功能障礙、慢性消耗性疾病等因素有關(guān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉、豆制品,同時(shí)增加新鮮蔬菜水果和全谷物。消化功能較弱者可選擇易消化的食物,少量多餐。對于缺鐵性貧血患兒可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等,維生素D缺乏者可補(bǔ)充維生素D滴劑。慢性疾病如先天性心臟病、慢性腹瀉等需積極治療原發(fā)病。生長發(fā)育監(jiān)測建議每3個(gè)月測量身高體重,繪制生長曲線圖。
日常注意培養(yǎng)規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,避免零食替代正餐,適當(dāng)增加戶外活動促進(jìn)營養(yǎng)吸收。