中暑急救的基本步驟
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中暑急救的基本步驟
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
中暑急救的基本步驟包括迅速降溫、補充水分和電解質(zhì)、及時就醫(yī)。中暑是由于高溫環(huán)境下身體散熱機制失效，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，嚴(yán)重時可能危及生命。
1、迅速降溫是急救的首要措施。將患者移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物，用濕毛巾或冰袋敷在額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用過冷的水直接沖洗，以免引起血管收縮，影響散熱效果。
2、補充水分和電解質(zhì)至關(guān)重要。中暑患者常伴有脫水和電解質(zhì)紊亂，可給予淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料，如運動飲料。避免一次性大量飲水，應(yīng)少量多次，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、及時就醫(yī)是確保安全的關(guān)鍵。對于重度中暑患者，如出現(xiàn)意識模糊、抽搐、高熱不退等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進行專業(yè)治療。醫(yī)院可能采取靜脈輸液、藥物降溫等措施，必要時進行重癥監(jiān)護。
中暑急救的核心在于迅速降溫、補充水分和電解質(zhì)，并及時就醫(yī)。高溫環(huán)境下，預(yù)防中暑同樣重要，避免長時間暴露在烈日下，適當(dāng)補充水分，穿著透氣衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，有助于降低中暑風(fēng)險。
1、迅速降溫是急救的首要措施。將患者移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物，用濕毛巾或冰袋敷在額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用過冷的水直接沖洗，以免引起血管收縮，影響散熱效果。
2、補充水分和電解質(zhì)至關(guān)重要。中暑患者常伴有脫水和電解質(zhì)紊亂，可給予淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料，如運動飲料。避免一次性大量飲水，應(yīng)少量多次，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、及時就醫(yī)是確保安全的關(guān)鍵。對于重度中暑患者，如出現(xiàn)意識模糊、抽搐、高熱不退等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進行專業(yè)治療。醫(yī)院可能采取靜脈輸液、藥物降溫等措施，必要時進行重癥監(jiān)護。
中暑急救的核心在于迅速降溫、補充水分和電解質(zhì)，并及時就醫(yī)。高溫環(huán)境下，預(yù)防中暑同樣重要，避免長時間暴露在烈日下，適當(dāng)補充水分，穿著透氣衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，有助于降低中暑風(fēng)險。
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拔了齲齒不種牙可能導(dǎo)致牙齒移位、咬合紊亂、咀嚼功能下降、顳下頜關(guān)節(jié)問題以及面部形態(tài)改變等問題。
1、牙齒移位：齲齒拔除后，鄰牙會向缺牙間隙傾斜，對側(cè)牙齒也可能伸長。這種移位會導(dǎo)致牙齒排列不齊，增加清潔難度，容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂：缺牙后，上下頜牙齒的咬合關(guān)系可能被破壞，導(dǎo)致咀嚼時力量分布不均。長期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷，甚至影響顳下頜關(guān)節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降：缺牙會降低咀嚼效率，影響食物的充分研磨。長期咀嚼功能下降可能導(dǎo)致消化不良，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關(guān)節(jié)問題：缺牙后，咬合關(guān)系改變可能對顳下頜關(guān)節(jié)造成壓力，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長期未治療可能發(fā)展為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變：缺牙后，牙槽骨會逐漸萎縮，導(dǎo)致面部支撐不足，可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度，降低社交自信。
拔牙后建議及時修復(fù)缺牙，種植牙是首選方案，可恢復(fù)牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，避免硬物咀嚼，均衡飲食，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，有助于維護口腔健康。適當(dāng)進行面部肌肉鍛煉，如咀嚼口香糖或做面部按摩，可減緩面部形態(tài)改變。
1、牙齒移位：齲齒拔除后，鄰牙會向缺牙間隙傾斜，對側(cè)牙齒也可能伸長。這種移位會導(dǎo)致牙齒排列不齊，增加清潔難度，容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂：缺牙后，上下頜牙齒的咬合關(guān)系可能被破壞，導(dǎo)致咀嚼時力量分布不均。長期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷，甚至影響顳下頜關(guān)節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降：缺牙會降低咀嚼效率，影響食物的充分研磨。長期咀嚼功能下降可能導(dǎo)致消化不良，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關(guān)節(jié)問題：缺牙后，咬合關(guān)系改變可能對顳下頜關(guān)節(jié)造成壓力，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長期未治療可能發(fā)展為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變：缺牙后，牙槽骨會逐漸萎縮，導(dǎo)致面部支撐不足，可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度，降低社交自信。
拔牙后建議及時修復(fù)缺牙，種植牙是首選方案，可恢復(fù)牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，避免硬物咀嚼，均衡飲食，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，有助于維護口腔健康。適當(dāng)進行面部肌肉鍛煉，如咀嚼口香糖或做面部按摩，可減緩面部形態(tài)改變。
